Dopo le scarpe, uno degli aspetti più importanti delle camminate outdoors sono gli zaini. Lo zaino giusto ci difende dal mal di schiena, sgrava il peso dalle spalle e lo distribuisce in modo equo, senza sbilanciarci in camminata. Ormai ce ne sono in commercio di ogni tipo, come fare a scegliere lo zaino adatto alle nostre esigenze? In questo articolo vediamo lo zaino giornaliero, da escursione, da trekking passando per lo zaino militare.
Nella mia esperienza di camminatrice ho dovuto sopportare i più disparati dolori fisici.
Dolori che si presentano in parti del corpo di cui non sospettavi l’esistenza.
Con l’aiuto della mia osteopata di fiducia andiamo a capire come affrontarli.
In questo post spiego come il blog ha cambiato la mia vita (leggi: come IO ho cambiato la mia vita) e cosa ho imparato in questo avventuroso primo anno.
Cosa vedere nella verde Toscana? C’è un posto incontaminato dove vivere sereni? Cosa mangiare di diverso e gustoso? C’è un filo comune per queste domande, grazie alla Riserva Naturale di Pietraporciana. Continua a leggere.
Mi sembra doveroso dedicare un articolo a tutte quelle persone che hanno un amico a 4 zampe con cui fare trekking.
Io non resisto quando sto preparando lo zaino e lei mi guarda con occhioni stile “gatto di Shrek”, sa come convincermi.
Facciamo luce sul trekking col cane, per renderlo divertente e sicuro.
Lei è Mia! L’hai vista in quasi tutti i miei video di trekking col cane 😉
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