Tag Archives: consigli

L’allenamento per i cammini

L’allenamento per i cammini

Serve un allenamento per i cammini? E’ la domanda che mi sono posta anni fa. Trascorrere più giorni trascinando uno zaino che pesa 10 kg o più, su e giù per terreni sconnessi, ti sfiderà in innumerevoli modi. Dalla testa ai piedi, avrai bisogno di forza unita ad un solido livello di fitness cardiovascolare.

Libri per viaggiare: Wild di Cheryl Strayed

Libri per viaggiare: Wild di Cheryl Strayed

Cheryl decise di intraprenderlo per ritrovare se stessa, per rimettersi in contatto col suo io più vero e ricominciare. Completamente sola: incontrò altri escursionisti con cui strinse amicizia, però i chilometri li macinò in solitaria (un po’ come ho fatto io con il Cammino di Santiago ).

Colca Canyon in Perù: volevo vedere i condor in volo

Colca Canyon in Perù: volevo vedere i condor in volo

Il Canyon del Colca è tra i canyon più profondi del mondo, si trova a 160 km da Arequipa e resta immerso nella Valle del Colca, dove gli abitanti dei villaggi si dedicano prevalentemente all’agricoltura, sfruttando i terrazzamenti Inca sin dai tempi antichi.

La visita al Colca Canyon è l’ideale per chi vuole ammirare il volo dei condor andini e una vastità di terra pressoché incontaminata, a perdita d’occhio.
La base che consiglio per raggiungere questo luogo è certamente la vicina città Arequipa, da cui partono tour con navette molto più comode ed economiche dei taxi.
Ti racconto com’è andata la mia esperienza.

Consigli per acquistare un orologio per outdoor

Consigli per acquistare un orologio per outdoor

Stai pensando di acquistare un orologio per outdoor, ma non sai quale modello scegliere e sei alla ricerca di consigli per l’acquisto. In effetti la scelta è diventata complessa, perché nel corso degli anni sono stati presentati svariati modelli ed oggi l’acquirente si trova a doverne confrontare molti prima di poter trovare quello che meglio si adatti alle sue esigenze

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Accessori per il trail running da avere assolutamente

Accessori per il trail running da avere assolutamente

Il trail running è uno sport sempre più praticato in Italia, il che ha portato diverse aziende a commercializzare degli accessori pensati proprio per gli atleti che si appassionano a questa tipologia di attività fisica. Il successo di questa attività deriva anche dai diversi benefici che è ingrado di offrire a coloro che la praticano con impegno.Quando si parla di

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Recensione scarponi Trek 100 Decathlon

Recensione scarponi Trek 100 Decathlon

Spesso mi chiedete consigli sugli scarponi per camminare nella neve così ho deciso di parlare del mio primo paio valido, i Trek 100 di Decathlon, quello con cui ho percorso chilometri senza fastidi e restando all’asciutto. Quando dico “primo paio valido” intendo che li ho amati subito, dopo anni di tentativi errati con scarponi che non tenevano fede alle caratteristiche

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Escursioni sulla neve come attrezzarsi e quali attività fare

Escursioni sulla neve come attrezzarsi e quali attività fare

L’inverno è una stagione che viene spesso sottovalutata dai camminatori meno esperti: siccome fa freddo, alle volte si pensa che durante questi mesi sia il caso di mettere in pausa le proprie attitudini da trekking. In realtà la neve è in grado di regalare spettacoli paesaggistici unici e offre l’opportunità di praticare una serie di attività molto particolari e divertenti.

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