Il cammino per dare un significato e un premio alla nostra vita. Riscopriamo la storia del pellegrinaggio: da dov'è nato e cosa rappresenta oggi? Conoscere per capirsi.
Serve un allenamento per i cammini? E' la domanda che mi sono posta anni fa. Trascorrere più giorni trascinando uno zaino che pesa 10 kg o più, su e giù per terreni sconnessi, ti sfiderà in innumerevoli modi. Dalla testa ai piedi, avrai bisogno di forza unita ad un solido livello di fitness cardiovascolare.
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