Tag Archives: cammini

Libri per viaggiare: Wild di Cheryl Strayed

Libri per viaggiare: Wild di Cheryl Strayed

Cheryl decise di intraprenderlo per ritrovare se stessa, per rimettersi in contatto col suo io più vero e ricominciare. Completamente sola: incontrò altri escursionisti con cui strinse amicizia, però i chilometri li macinò in solitaria (un po’ come ho fatto io con il Cammino di Santiago ).

L’importanza di avere attrezzatura specifica per donne

L’importanza di avere attrezzatura specifica per donne

Quando la scelta di attrezzature specifiche per donne fa davvero un differenza? Decenni fa non c’erano zaini o sacchi a pelo o scarpe da trekking fatte per le donne. Le aziende hanno iniziato a svegliarsi quando le donne hanno richiesto attrezzature che funzionassero veramente per loro. I designer hanno finalmente capito che le donne hanno una forma diversa dagli uomini

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Depressione Post-Cammino: come ti cambia la vita

Depressione Post-Cammino: come ti cambia la vita

Dopo esperienze di vita come viaggi, gare, cammini, persino il lavoro a volte, la gente pensa che vivrà soddisfatta per sempre. Quando si torna alla routine quotidiana e si prova desiderio di avventura o tristezza per la mancanza di adrenalina può accadere di andare in “depressione”. Quando scendi dalla bici dopo chilometri di strada e inizi a camminare, c’è quell’attimo

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Asics Kanaku 2: le migliori scarpe per un lungo cammino (secondo me)

Asics Kanaku 2: le migliori scarpe per un lungo cammino (secondo me)

Quali scarpe consiglio per il Cammino di Santiago? Come scegliere le scarpe giuste per un cammino? Sono tra le maggiori domande che ricevo e ho quindi deciso di recensire, dopo un intenso utilizzo (oltre 1000 km), le mie Asics da trail running, che considero le migliori scarpe per un cammino in stagione calda. Vediamole nel dettaglio.

Libri per viaggiare: WALKABOUTITALIA di Darinka Montico

Libri per viaggiare: WALKABOUTITALIA di Darinka Montico

Un’amica mi ha regalato un libro che ho divorato in pochi giorni. Parlo di Walkaboutitalia: l’Italia a piedi, senza soldi, raccogliendo sogni. E’ il racconto di Darinka Montico, una ragazza che ha deciso di percorrere la nostra Italia interamente a piedi, assolutamente senza soldi e in un percorso da lei segnato, che le ha riservato non poche sorprese. Mi sono

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Dolori del cammino: come affrontarli

Dolori del cammino: come affrontarli

Nella mia esperienza di camminatrice ho dovuto sopportare i più disparati dolori fisici. Dolori che si presentano in parti del corpo di cui non sospettavi l’esistenza. Con l’aiuto della mia osteopata di fiducia andiamo a capire come affrontarli.