Camminare ogni giorno: la magia che accade al tuo corpo
camminare ogni giorno. Un gesto che spesso diamo per scontato può portare una serie di benefici magici al nostro corpo.
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Tour del Monte Bianco in 10 giorni
Tour del Monte Bianco: un trekking impegnativo, ad anello, che abbraccia per 160 km le pendici del Monte Bianco, con oltre 10,000 m di dislivello
La magia di Orta San Giulio e del Sacro Monte
Si sente spesso dire “questo è uno dei borghi più belli d’Italia ”, e Orta è probabilmente lo specchio di questa espressione. Luogo ideale per una gita che pare catapultare nel passato.
L’allenamento per i cammini
Serve un allenamento per i cammini? E' la domanda che mi sono posta anni fa. Trascorrere più giorni trascinando uno zaino che pesa 10 kg o più, su e giù per terreni sconnessi, ti sfiderà in innumerevoli modi. Dalla testa ai piedi, avrai bisogno di forza unita ad un solido livello di fitness cardiovascolare.
Trekking panoramico al Monte San Primo
Escursione panoramica al Monte San Primo, nel Triangolo Lariano.
Un trekking adatto a tutti, semplice con delle pendenze ripide solo verso la fine del percorso.
Il panorama è splendido, così ampio che ci fa sentire piccoli piccoli, suggestivo soprattutto nelle giornate limpide quando si vede il lago di Como incorniciato dalle montagne alpine.
Val Strona: trekking notturno
L’inizio del nuovo anno è stato molto positivo. Ho già fatto un bel viaggio, di
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