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Nordic Walking: i benefici del camminare

Un’attività fisica moderata come il nordic walking, svolta con regolarità migliora le nostre condizioni, fisicamente e psicologicamente.
Personalmente trovo che camminare sia lo sport per eccellenza di una pigrona come me, soprattutto se nel mentre vedo panorami mozzafiato e chiacchiero con un’amica.

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Diversi tipi di zaino: quale scegliere?

Dopo le scarpe, uno degli aspetti più importanti delle camminate outdoors sono gli zaini. Lo zaino giusto ci difende dal mal di schiena, sgrava il peso dalle spalle e lo distribuisce in modo equo, senza sbilanciarci in camminata. Ormai ce ne sono in commercio di ogni tipo, come fare a scegliere lo zaino adatto alle nostre esigenze? In questo articolo vediamo lo zaino giornaliero, da escursione, da trekking passando per lo zaino militare.

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Una Parigi alternativa: il cimitero di Père Lachaise

Cosa accomuna personaggi come Jim Morrison, Oscar Wilde, Chopin?
Il luogo dove riposano (quasi) in pace!
Oggi vi porto a scoprire una Parigi alternativa, nel labirintico cimitero Père Lachaise, il più grande della Francia e uno dei più famosi al mondo.

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Trekking all’Alpe Devero: leggenda del Lago delle Streghe e foliage

Questo caldo autunno riserva belle sorprese per chi infila le scarpe da trekking e va per sentieri di montagna. Colori intensi e cielo cristallino fanno da cornice a giornate indimenticabili. Oggi andiamo in un posto adatto a grandi e piccini, sportivi e pigroni: l’Alpe Devero, tra foliage intenso e laghetti cristallini, uno in particolare nato da una leggenda fiabesca, il Lago delle Streghe.