L’allenamento in palestra aiuta ad affrontare il trekking?
L'allenamento in palestra può sembrare un'attività lontana dal trekking, invece può essere un aiuto essenziale per affrontarlo con successo.
L’Alto Adige tra relax e natura: 2 tappa di una vacanza Vitalpina nelle Dolomiti
Staccare dalla vita quotidiana è stato facile in Alto Adige. Così ho deciso di trascorrere qualche giorno nel cuore delle Dolomiti
I numerosi benefici del trekking per la salute e il benessere
Il trekking, un'attività che coinvolge il camminare per lunghi percorsi in aree naturali, è molto più di una semplice passeggiata all'aria aperta.
Guida per affrontare il Caminito del Rey: un’esperienza mozzafiato
Il Caminito del Rey è uno dei sentieri più spettacolari e avventurosi al mondo, situato nella provincia di Málaga, in Spagna.
Iniziare a fare trekking: guida per i primi passi
Fare trekking è un'attività che ti consente di connetterti con la natura, sfidare te stesso e godere di panorami mozzafiato.
Riserva Naturale di Upper Rock: Il Regno delle Scimmie di Gibilterra
Gibilterra è nota per la sua storia ricca e unica, ma ciò che attira l'attenzione dei visitatori è la Riserva Naturale di Upper Rock
Vacanza rigenerante Vitalpina in Alto Adige: la prima tappa all’insegna del relax e dell’avventura
Sono salita sul Corno Bianco nel cuore delle Dolomiti, in Alto Adige, alloggiando al Vitalpina Hotel Erica
3 trekking da nord a sud Italia
3 trekking alla portata della maggior parte delle persone, da nord a sud Italia. Ne ho parlato anche nel mio libro Galateo del Camminare
Umbria: terra di Borghi Verdi e di cammini
Ho passato un weekend nella verde Umbria all'insegna trekking, circondata da persone allegre, buon cibo e tanto verde.
Via Lauretana Toscana
Via Lauretana toscana, un percorso di circa 115 km dall’incredibile bellezza naturalistica e storica che attraversa il Centro Italia.