L’allenamento per camminare in montagna
Come arrivarci a quel meraviglioso punto panoramico? Come affrontare gli ostacoli del cammino? Come allenarsi per camminare in montagna?
Come fare correttamente una chiamata di soccorso
In caso di emergenza come si effettua correttamente una chiamata di soccorso?
Temporale in montagna: come proteggersi
Cosa fare se il temporale ci sorprende mentre tentiamo di raggiungere il rifugio? Ecco alcuni consigli utili.
I miei consigli su misura per te
Per darvi consigli su misura e ottimizzare i tempi di risposta ho pensato ad una soluzione, e possiamo farlo guardandoci negli occhi
Come fare trekking senza inconvenienti
Il trekking è una disciplina che apre nuovi orizzonti e prospettive, ha innumerevoli vantaggi ma comporta anche alcuni rischi.
Natura in cammino: la Spagna
Il paesaggio spagnolo ben si presta alle camminate. Fra le città principali, sono molte quelle che offrono alternative per i camminatori...
Un tè con Paolo Cognetti
Un freddo pomeriggio di fine novembre io e Paolo Cognetti ci siamo incontrati a Milano per bere un tè assieme. Ecco la nostra conversazione...
trekking in provincia di varese
Varese fino al ‘900 era chiamata la Città Giardino e oggi è conosciuta come la zona dei 7 laghi. 7 meravigliosi laghi incorniciati dalle Prealpi Lombarde.
Tour del Monte Bianco in 10 giorni
Tour del Monte Bianco: un trekking impegnativo, ad anello, che abbraccia per 160 km le pendici del Monte Bianco, con oltre 10,000 m di dislivello
Come superare la pigrizia
Fare attività fisica dà grandi soddisfazioni, ma bisogna superare lo scoglio della pigrizia. Come fare?