La mia esperienza all’High Summit Cop26
La Conferenza Internazionale sulle Montagne, sul Cambiamento Climatico e sullo Sviluppo Sostenibile
Come aumentare la capacità polmonare per l’escursionismo
La capacità polmonare durante le escursioni: se ti sei mai trovato senza fiato durante un'escursione e ti sei chiesto se ci fosse un modo migliore per respirare, allora la risposta è sì
Bambini e montagna: un’estate di esplorazioni
Come avvicinare i bambini alla natura e 5 mete consigliate.
Molte famiglie, al contrario di quello che comunemente si pensa, decidono di trascorrere le settimane di ferie in territorio montano.
Ma come fare? Con creatività e voglia di mettersi in gioco
Libri per viaggiare: Io cammino da sola di Alessandra Beltrame
La nostra Italia raccontata dal punto di vista che ci piace di più, quello del cammino: leggiamo Io cammino da sola di Alessandra Beltrame.
Cammino dei Borghi Silenti: la mia esperienza
Il Cammino dei Borghi Silenti è un percorso ad anello che si sviluppa nel cuore verde dell’Umbria, alle
pendici settentrionali dei monti Amerini, nella parte sud-occidentale della regione.
Il tracciato di 91 km è suddiviso in 5 tappe, da svolgere in altrettanti giorni, con partenza e arrivo a Tenaglie dove l’ufficio turistico Amerini Trekking è pronto ad accogliere i viandanti dando loro a disposizione una credenziale e, al termine del cammino, una pergamena personale.
La Grande Traversata Elbana (GTE): i miei consigli
La Grande Traversata Elbana consiste in 3 tappe, livello E/EE, circa 60 km di percorso immerso nell'Isola d'Elba.
Il mio primo libro: La felicità ai miei piedi
Mi hanno diagnosticato una trombosi venosa profonda e un'embolia polmonare gravemente invalidanti, ma sono stata più forte della mia malattia: mi sono allacciata le scarpe e mi sono messa a camminare. Così sono nati My life in trek e il mio primo libro "La felicità ai miei piedi"
Percorsi naturalistici nel Nord Italia: alla riconquista della libertà
Il trekking è un'attività outdoor che, con il passare degli anni, ha visto aumentare progressivamente il numero di appassionati, appartenenti a ogni fascia età. Oltre a mantenere in forma, e ad allontanare lo stress e i pensieri negativi, permette di ammirare paesaggi di grande bellezza. E dopo un lungo periodo caratterizzato da limitazioni agli spostamenti a causa del Coronavirus, riprendere a visitare l'Italia immergendosi nella natura è il modo migliore per ritrovare la serenità.
Come gli escursionisti possono combattere il riscaldamento globale
alcuni modi in cui gli escursionisti possono unirsi alla lotta contro il cambiamento climatico
Trekking al Monte Nudo
Ti porto a camminare al Monte Nudo: un panoramico percorso sulle Prealpi lombarde occidentali, che affaccia nel Lago Maggiore