Il Caminito del Rey è uno dei sentieri più spettacolari e avventurosi al mondo, situato nella provincia di Málaga, in Spagna. Questo percorso sospeso sulle pareti della Gola del Guadalhorce offre viste mozzafiato e un’esperienza emozionante per gli amanti dell’escursionismo. Se sei pronto a mettere alla prova il tuo coraggio e a goderti una panoramica unica, questa guida ti fornirà tutte le informazioni necessarie per affrontare il Caminito del Rey in tutta sicurezza.

La storia del Caminito del Rey

Il Caminito del Rey è stato originariamente costruito nel 1901 come passaggio per i lavoratori delle centrali idroelettriche della zona. Prende questo nome in seguito alla visita del re Alfonso. Nel corso degli anni, il sentiero è diventato fatiscente e pericoloso, guadagnandosi la reputazione di essere uno dei sentieri più pericolosi al mondo. Nel 2015, è stata completata una completa ristrutturazione del Caminito del Rey, rendendolo accessibile ai visitatori.

Prenotazione dei biglietti

A causa della sua popolarità, è necessario prenotare i biglietti per il Caminito del Rey in largo anticipo. I biglietti possono essere acquistati online sul sito ufficiale. Assicurati di controllare la disponibilità e di prenotare con largo anticipo per assicurarti un posto. L’ozione individuale è la più bella, a mio parere, ed è quella che ho scelto. C’è l’opzione più costosa con i gruppi guidati (30 persone per volta).

Preparazione fisica e attrezzatura

Prima di affrontare il Caminito del Rey, è importante essere in buona forma fisica. Il percorso è lungo circa 7,7 chilometri e richiede un’impegno fisico moderato (in sé è un percorso facile). Assicurati di indossare abbigliamento comodo e adatto alle condizioni meteo. È consigliabile portare scarpe da trekking robuste, un cappello, occhiali da sole e una scorta d’acqua.

Sicurezza sul Caminito del Rey

La sicurezza è una priorità assoluta durante l’escursione sul Caminito del Rey. Prima di iniziare, è obbligatorio indossare un casco di sicurezza, che viene fornito al centro visitatori. Lungo il tragitto, per ogni necessità, ci sono operatori di sicurezza e riconoscerli è facile: sono gli unici con il caschetto rosso. Segui sempre le indicazioni e le regole del parco nazionale. Non deviare dai sentieri designati e non superare le recinzioni di sicurezza per scattare foto o pericolose acrobazie. Ricordati anche che tutto ciò che cade nel canyon… resta nel canyon!

Durata dell’escursione

In media, l’escursione sul Caminito del Rey richiede circa 3-4 ore. Tuttavia, questo può variare a seconda del tuo ritmo e delle condizioni del percorso. Assicurati di partire abbastanza presto per avere tempo sufficiente per completare l’intero percorso.

Paesaggi spettacolari

Durante l’escursione, sarai testimone di paesaggi mozzafiato. Le pareti rocciose, le cascate e il fiume sottostante offrono scenari da cartolina. Non dimenticare di portare una fotocamera per catturare questi momenti indimenticabili.

Consigli pratici

  • Porta con te uno spuntino leggero per ricaricare le energie lungo il percorso.
  • Segui le indicazioni dei ranger e del personale del parco per garantire la tua sicurezza.
  • Goditi il percorso, ma mantieni un occhio vigile sul terreno per evitare incidenti.
  • Rispetta l’ambiente circostante e non lasciare tracce del tuo passaggio.
  • Prepara una giacca leggera, poiché la temperatura può variare lungo il percorso.

Parcheggio

Quando visiti il Caminito del Rey, ci sono diverse opzioni per il parcheggio nelle vicinanze. Ecco alcune indicazioni su dove parcheggiare:

  1. Parcheggio El Chorro: Il parcheggio principale consigliato è il Parcheggio El Chorro, situato vicino all’accesso nord del Caminito del Rey. È un’area di parcheggio ufficiale e ben segnalata, con una capacità adeguata per accogliere un gran numero di veicoli. È consigliabile arrivare presto per garantire un posto, soprattutto durante i periodi di alta stagione.
  2. Parcheggio Convento: Un’altra opzione è il Parcheggio Convento, situato vicino all’accesso sud del Caminito del Rey. Anche questo parcheggio è ufficiale e ha una capacità adeguata. È un’opzione da considerare se hai intenzione di iniziare l’escursione dal lato sud del percorso.
  3. Parcheggio gratuito: In alternativa, ci sono alcune aree di parcheggio gratuite lungo la strada che porta al Caminito del Rey. Tuttavia, queste aree possono essere limitate e si riempiono rapidamente durante i periodi di grande affluenza. Inoltre, potrebbe essere necessario camminare un po’ di più per raggiungere l’ingresso del percorso.
  4. Ci sono le navette e sono molto ben organizzate. Io ho pagato 2 euro per un biglietto valido tutto il giorno.
  5. Ricorda di pianificare il tuo tempo di viaggio considerando la distanza tra il parcheggio e l’ingresso del percorso.

Vertigini sul Caminito del Rey

Se hai problemi di vertigini o sei sensibile alle altezze come me, affrontare il Caminito del Rey potrebbe rappresentare una sfida per te. Il percorso è sospeso sulle pareti della gola, offrendo una vista impressionante ma anche una sensazione di altezza considerevole in diversi punti. Tuttavia, con le giuste precauzioni, è possibile affrontare il sentiero in modo sicuro e superare le vertigini. Ecco alcuni suggerimenti utili:

  1. Preparazione mentale: Mantieni un atteggiamento positivo e rassicurante. Focalizzati sulla bellezza del paesaggio circostante e sul senso di conquista personale nel superare le vertigini. Ricorda che molte persone affrontano con successo il Caminito del Rey nonostante le vertigini, io ne sono una prova vivente e non dirmi “non ne soffri veramente” perché oltre a paralizzarmi, vedo doppio e mi tremano le gambe, direi che ne soffro eccome.
  2. Affronta il percorso gradualmente: Se le vertigini si presentano durante il percorso, cerca di affrontare il sentiero gradualmente. Cammina lentamente e prenditi il tempo necessario per adattarti all’altezza (anche per questo ho preferito la visita individuale). Puoi anche fare delle pause frequenti per rilassarti e concentrarti sulla respirazione profonda.
  3. Focalizza lo sguardo in avanti: Evita di guardare verso il basso o verso il vuoto. Mantieni lo sguardo concentrato sul sentiero di fronte a te o sul paesaggio lontano. Questo ti aiuterà a mantenere l’equilibrio e ad evitare una sensazione di vertigine. Gli addetti alla sicurezza sono fantastici e mi incitavano con frasi come “puoi farcela! Girl Power!”
  4. Cammina lungo il bordo interno: Se le vertigini sono particolarmente intense, puoi cercare di camminare lungo il bordo interno del percorso, che è generalmente considerato meno impressionante rispetto al bordo esterno. Questo potrebbe offrirti un po’ di sicurezza mentale extra.
  5. Richiedi supporto: Se necessario, chiedi supporto ad amici o compagni di viaggio durante il percorso. Camminare accanto a qualcuno di fidato può darti una sensazione di sicurezza e aiutarti a superare le vertigini. Io sul ponte finale mi sono letteralmente attaccata allo zaino di Daniele, il mio fidanzato.
  6. Casco di sicurezza: Indossa sempre il casco di sicurezza fornito all’ingresso del percorso. Questo ti darà un senso di protezione e sicurezza aggiuntivi.
  7. Consulta un professionista: Se le tue vertigini sono estreme o hai una vera e propria fobia delle altezze, potrebbe essere utile consultare un medico o un professionista specializzato in ansia o fobie. Possono fornirti ulteriori consigli e supporto personalizzato per affrontare il Caminito del Rey e non solo.

Ricorda che la tua sicurezza è fondamentale. Se le vertigini sul Caminito del Rey diventano troppo intense o incontrollabili, non esitare a tornare indietro o a chiedere assistenza. È importante ascoltare il tuo corpo e prendere decisioni basate sul tuo benessere personale. Tuttavia, la paura non può e non deve essere un blocco ai tuoi desideri. Pensaci.

Conclusioni

Il Caminito del Rey offre un’esperienza unica e avvincente per gli amanti della natura e dell’avventura. Ho visto tantissimi Grifoni e anche diverse famiglie di stambecchi, una bella emozione!
Con una buona preparazione, un atteggiamento responsabile e un po’ di coraggio, potrai goderti uno dei sentieri più spettacolari al mondo. Ricorda di rispettare le regole del parco e di seguire le linee guida per garantire una visita sicura ed emozionante. Prepara la tua attrezzatura, prenota i biglietti per tempo e preparati per un’avventura indimenticabile sul Caminito del Rey!

Ti lascio al mio video, così puoi farti un’idea più completa. Buoni passi!