My Life in Trek
  • Inizia da qui
  • Su di me
    • Collaborazioni
  • Cammina con me
  • Cammini
    • Cammini italiani
    • Cammini all’estero
    • Cose che devi sapere
  • Trekking
    • Trekking in Lombardia
    • Trekking in Piemonte
    • Trekking in Emilia Romagna
    • Trekking in Toscana
    • Trekking in Umbria
    • Trekking in Veneto
    • Trekking in Sicilia
    • Trekking all’estero
    • Trekking in Liguria
    • Trekking in Val d’Aosta
  • Consigli
    • Consigli per iniziare
    • Recensioni
    • Sconti offerti dai brand che sostengono My Life in Trek
    • Libri per viaggiare
    • Pillole di vita
  • Spunti in più
    • Attività outdoor
    • Città del mondo
    • Posti abbandonati
    • Posti curiosi
My Life in Trek
  • Inizia da qui
  • Su di me
    • Collaborazioni
  • Cammina con me
  • Cammini
    • Cammini italiani
    • Cammini all’estero
    • Cose che devi sapere
  • Trekking
    • Trekking in Lombardia
    • Trekking in Piemonte
    • Trekking in Emilia Romagna
    • Trekking in Toscana
    • Trekking in Umbria
    • Trekking in Veneto
    • Trekking in Sicilia
    • Trekking all’estero
    • Trekking in Liguria
    • Trekking in Val d’Aosta
  • Consigli
    • Consigli per iniziare
    • Recensioni
    • Sconti offerti dai brand che sostengono My Life in Trek
    • Libri per viaggiare
    • Pillole di vita
  • Spunti in più
    • Attività outdoor
    • Città del mondo
    • Posti abbandonati
    • Posti curiosi

Consigli per iniziare

Cura del corpo-zaino-per-un-trekking

Come fare lo zaino per un trekking di più giorni: lista e consigli

Questo articolo è per tutti coloro che vorrebbero sapere cosa portare nello zaino per un
25 mins read

Equipaggiamento che tengo caro: la mia scatola di mappe

Usa delle mappe cartacee per rivivere i viaggi passati e sognare ad occhi aperti avventure future quando in realtà non puoi andarci.
5 mins read
montagne-arcobaleno

Come aumentare la capacità polmonare per l’escursionismo

La capacità polmonare durante le escursioni: se ti sei mai trovato senza fiato durante un'escursione e ti sei chiesto se ci fosse un modo migliore per respirare, allora la risposta è sì
7 mins read
SkyWay-Monte-Bianco-altitudine

Altitudine: livelli di quota e cambiamenti nell’organismo

è utile cercare di far chiarezza su cosa succede al nostro corpo mentre cambia l'atmosfera attorno a noi. Ecco quindi un articolo sull'altitudine
3 mins read
allenamento-mogàn-gran-canaria-maspalomas-galateo del trekking

Il galateo del trekking

Qualche consiglio da chi una volta era inesperta e ha dedotto questo galateo del trekking imparando dai propri errori.
3 mins read
inizia-da-qui-kufstein tirolo

zaino da trekking: come sceglierlo

Lo zaino da trekking che porti sulle spalle può fare la differenza rendendoti l'esperienza migliore. Come sceglierlo?
5 mins read
123456

Restiamo in contatto

Il mio libro

I miei socials

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Qui i miei video reportage

youtube image

Categorie

about-me-image
Metà umana e metà folletto dei boschi. Leggo molto, parlo troppo. Ahimè. Appassionata di natura e viaggi a piedi, mai ferma nello stesso posto a lungo. Amo anche la fotografia, i colori ed il buon cibo.

Il mio libro


© Tutti i diritti riservati