Category Archives: Consigli per iniziare

L’allenamento per i cammini

L’allenamento per i cammini

Serve un allenamento per i cammini? E’ la domanda che mi sono posta anni fa. Trascorrere più giorni trascinando uno zaino che pesa 10 kg o più, su e giù per terreni sconnessi, ti sfiderà in innumerevoli modi. Dalla testa ai piedi, avrai bisogno di forza unita ad un solido livello di fitness cardiovascolare.

Consigli per acquistare un orologio per outdoor

Consigli per acquistare un orologio per outdoor

Stai pensando di acquistare un orologio per outdoor, ma non sai quale modello scegliere e sei alla ricerca di consigli per l’acquisto. In effetti la scelta è diventata complessa, perché nel corso degli anni sono stati presentati svariati modelli ed oggi l’acquirente si trova a doverne confrontare molti prima di poter trovare quello che meglio si adatti alle sue esigenze

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Recensione scarponi Trek 100 Decathlon

Recensione scarponi Trek 100 Decathlon

Spesso mi chiedete consigli sugli scarponi per camminare nella neve così ho deciso di parlare del mio primo paio valido, i Trek 100 di Decathlon, quello con cui ho percorso chilometri senza fastidi e restando all’asciutto. Quando dico “primo paio valido” intendo che li ho amati subito, dopo anni di tentativi errati con scarponi che non tenevano fede alle caratteristiche

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Escursioni sulla neve come attrezzarsi e quali attività fare

Escursioni sulla neve come attrezzarsi e quali attività fare

L’inverno è una stagione che viene spesso sottovalutata dai camminatori meno esperti: siccome fa freddo, alle volte si pensa che durante questi mesi sia il caso di mettere in pausa le proprie attitudini da trekking. In realtà la neve è in grado di regalare spettacoli paesaggistici unici e offre l’opportunità di praticare una serie di attività molto particolari e divertenti.

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Si può fare trekking con i leggings?

Si può fare trekking con i leggings?

Nella gran parte delle mie foto montane indosso pantaloni da running o fitness, sono poche le situazioni in cui mi vedi con i pantaloni larghi, dotati di tasconi e parte inferiore amovibile. Camminare con qualsiasi pantalone yoga, leggings, calzamaglia, running, è sicuramente una tendenza. Ha senso: sono comodi, si adattano bene ai movimenti del corpo e se ne trovano di

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